第195章 跨！ (第2/2页)
作要领。
跨栏的技术并不简单，难度相对其他田径项目更大，速度、平衡力、节奏把握、核心耐力、灵活协调性通通都必须具备，否则的话，�
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跨栏的技术并不简单，难度相对其他田径项目更大，速度、平衡力、节奏把握、核心耐力、灵活协调性通通都必须具备，否则的话，�
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